Hidup Sehat

Tips Jitu Agar Tidak Telat Bangun Sahur

Sahur merupakan waktu penting yang sebaiknya tidak dilewatkan. Hal ini karena asupan makanan dan minuman yang Anda konsumsi saat sahur bisa memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berpuasa seharian….

Hidup Sehat

5 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Saat Puasa

Perut merupakan salah satu bagian tubuh yang sering menjadi tempat tertimbunnya lemak. Sehingga kenaikan berat badan pada kebanyakan orang paling sering ditandai dengan perut yang bertambah besar. Perut yang buncit…

Info Kesehatan

Tips Ampuh Atasi Malas Bangun Sahur

Puasa tidak terlepas dari waktu berbuka dan sahur. Saat sahur, seseorang akan makan dan minum layaknya sarapan hingga waktunya berpuasa dimulai. Kebanyakan masalah yang terjadi saat sahur adalah malas untuk…