Kondisi kesehatan rahim bisa dicek dengan memastikan siklus datang bulan yang tepat waktu. Selain itu, ternyata Anda juga bisa memperhatikannya dengan melihat warna darah haid. Tidak hanya menjadi indikator kehamilan, haid juga berkaitan dengan hormon yang ada di seluruh tubuh. Hal inilah yang membuat warna darah haid bisa memiliki arti khusus untuk melihat kondisi kesehatan Anda.

Berikut ini adalah 6 arti warna darah haid yang perlu Anda ketahui:

1.  Merah muda

Menurut Margaret Romero, seorang tenaga medis di New York, darah haid yang berwarna merah muda menandakan kadar esterogen dalam tubuh rendah. Tidak hanya berdampak pada siklus haid saja, warna darah merah muda ini juga bisa memicu risiko osteoporosis. Anda bisa mengonsumsi banyak makanan yang mengandung protein seperti yogurt dan kacang almond untuk mengatasinya. Anda juga harus mengatur pola olahraga yang tepat (tidak berlebihan namun juga tidak kurang bergerak)

2.  Merah pudar berair

Seorang dokter spesialis kandungan dari Mount Sinai School of Medicine New York menyatakan bahwa darah haid yang berwarna merah pudar menunjukkan bahwa tubuh sedang kekurangan nutrisi. Sedangkan jika darah haid tersebut memiliki tekstur berair maka kemungkinan Anda mengalami anemia atau kekurangan zat besi. Hal tersebut dapat diatasi dengan memilih asupan makanan dengan gizi seimbang dan kaya zat besi. Selain itu, jika pembalut yang Anda pakai terasa penuh akibat aliran darah yang deras kurang dari satu jam, Anda harus mengonsumsi suplemen penambah darah untuk menghindari anemia. Perhatikan juga siklus haid Anda, apabila selama dua atau lebih warna haid terus menerus seperti ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

3.  Warna coklat tua

Darah haid akan berwarna coklat saat kadar progesteron dalam rahim rendah. Hal ini karena darah membutuhkan waktu lebih lama untuk keluar dari tubuh. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena hal ini normal dialami oleh wanita. Umumnya, bagi Anda yang siklus haidnya tidak teratur warna haid coklat tua ini memang sering dialami. Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B dan juga telur untuk meningkatkan kadar progesteron.

4.  Warna merah stroberi

Jika darah haid berwarna merah dan memliki tekstur agak bergumpal seperti selai stroberi, ini menandakan adanya ketidakseimbangan hormon progesteron dan esterogen. Anda perlu waspada jika gumpalan darah cukup besar karena tandanya ketidakseimbangan hormon memerlukan penanganan yang serius. Maka dari itu, Anda harus mengurangi konsumsi produk susu, kedelai dan gula, serta akan lebih baik jika Anda juga langsung membicarakannya dengan dokter kandungan.

5.  Merah tua Cranberry

Anda boleh senang jika memiliki darah haid berwarna merah tua atau seperti warna buah cranberry. Hal ini artinya Anda memiliki siklus haid yang sehat dan teratur, semua organ bekerja dengan baik, hormon esterogen dan progesteron juga seimbang. Warna ini biasanya bisa terlihat setelah dua hari pertama datang bulan. Setelahnya, warna darah haid akan semakin cerah dengan tekstur yang licin mirip agar-agar, artinya darah kotor Anda bercampur dengan lendir serviks dan Anda pun dalam kondisi yang sehat.

6.  Warna oranye dan abu-abu agak hitam

Umumnya, darah haid yang berwarna oranye ini tercampur dengan cairan dari leher rahim. Jika kondisi ini berlangsung lama, maka Anda harus berhati-hati karena bisa saja menjadi tanda dari indikasi infeksi leher rahim. Sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Sementara, jika Anda memiliki darah haid dengan warna keabu-abuan agak hitam, maka segera konsultasikan dengan dokter karena bisa jadi Anda terkena infeksi rahim. Berbeda dengan wanita hamil, kondisi ini bisa jadi pertanda keguguran yang harus diwaspadai.

Apapun masalah kesehatan yang Anda alami, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter apabila menunjukkan tanda-tanda tidak sehat. Termasuk juga untuk masalah kewanitaan, tidak perlu malu untuk segera bicara dengan dokter spesialis kandungan yang tepat.

Dapatkan informasi lebih lengkap mengenai bisnis klinik beserta beberapa tips lainnya dengan download Gratis E-Book Di Sini!