Browsing category

Olahraga

5 posts
Hidup SehatOlahraga

Yuk Persiapkan Olahraga Saat Puasa!

Menjaga daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa adalah hal yang penting. Hal ini tentunya dapat dilakukan dengan olahraga. Manfaat yang diperoleh dari olahraga saat berpuasa sebenarnya tidak berbeda jauh…

Olahraga

6 Olahraga yang Paling Efektif Membakar Kalori

Sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan biasanya akan mencari berbagai cara, dan salah satunya adalah dengan olahraga. Olahraga yang akan dipilih adalah olahraga yang mampu membakar kalori paling banyak…