Browsing category

Hidup Sehat

30 posts
Hidup Sehat

Tips Jitu Agar Tidak Telat Bangun Sahur

Sahur merupakan waktu penting yang sebaiknya tidak dilewatkan. Hal ini karena asupan makanan dan minuman yang Anda konsumsi saat sahur bisa memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berpuasa seharian….

Hidup Sehat

5 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Saat Puasa

Perut merupakan salah satu bagian tubuh yang sering menjadi tempat tertimbunnya lemak. Sehingga kenaikan berat badan pada kebanyakan orang paling sering ditandai dengan perut yang bertambah besar. Perut yang buncit…

Hidup Sehat

5 Makanan Ini Efektif Mencegah Munculnya Uban

Seiring pertambahan usia, rambut yang hitam perlahan akan berubah menjadi keabuan dan akhirnya memutih. Rambut yang memutih ini biasanya disebut uban. Uban memang dianggap sebagai tanda penuaan, namun uban juga…